|
  
|
1#
發表於 2010-4-25 04:54 PM
| 只看該作者
材料：
, `. t& k J' ^# R' a( k雞蛋 一個www.tvboxnow.com- v3 ^1 O7 y6 S8 u3 c- X! z. w4 y0 i
青椒細丁 一大匙tvb now,tvbnow,bttvb! C# o0 ~+ b8 ]
蕃茄細丁 一大匙
- A4 R: g' _- T2 i3 K5 h; I公仔箱論壇火腿丁 一大匙
6 r& X8 E, Y/ X2 |+ ^鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb( Y, p6 Z& Y1 G6 g% j& C8 e
乳酪絲 一大匙（或一片低脂乳酪切絲）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A3 `; u5 [5 c* \, |- ]
蕃茄醬 少許
' W# u. X, a# i0 s6 i, e5 Wtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 一茶匙
* L7 ?- M3 Q% ?! gtvb now,tvbnow,bttvb蛋餅皮 一張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p5 l8 G: G4 K, w" _
公仔箱論壇/ _6 n' a/ Y7 A* n
作法：
i5 k( v B0 P7 A. g公仔箱論壇蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s, ^; q5 q% i& r3 K4 A2 {) V
: l! W: |# l0 Y8 b+ X ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 e1 x- |& ], J5 T9 M4 `
蜂蜜蕃茄芹菜汁
% _! z7 V& [% n) v/ W: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
9 r) ~9 {7 v8 ]* y8 G+ a蕃茄汁（罐頭） 150CC公仔箱論壇2 m1 ^8 \$ N! a
西洋芹 一根
) M+ X3 r6 q8 c- o L/ @# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜 一大匙公仔箱論壇6 X- o. u; ]( N- V
冰開水或冰塊 半杯
- L! H9 W1 y, F7 A7 \ }# ~3 ?5 p' I
2 }$ t+ G5 W, F! @0 a; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
9 m$ C" n* d! z' [將所有材料放進果汁機中打均勻即可。 |
|
