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香蕉 一根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O8 }0 ^1 h3 q# b1 d
芒果 半粒（取肉下來）
9 K3 z& z4 i; u n鳳梨 八分之一個tvb now,tvbnow,bttvb5 U: a# x7 S9 F) b7 Z$ a2 {
純柳橙汁一杯半
! P% x- A [; p. T公仔箱論壇開水 半杯
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作法：
; N, H2 o' t7 }& o5 m6 r+ {* p `www.tvboxnow.com事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。 " q' D9 j0 F8 i9 ?, `
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營養素分析
2 H8 K5 d4 \2 k* G" J熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。 |
發表於 2010-4-25 04:58 PM
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