材料：
4 ~; p+ o; k* N2 e& Q8 nwww.tvboxnow.com1. :time:即食麵一包
% ~2 s+ d O+ U9 f1 Otvb now,tvbnow,bttvb2. 車厘茄 10 粒
4 h( @5 K! o# btvb now,tvbnow,bttvb3. 車打芝士半杯
* \ f3 a0 r* I公仔箱論壇4. 鮮奶 50ml 公仔箱論壇 M/ G O# w8 r" _$ a8 V
5. 蟹柳 5 條 , i0 v( m' e, k
6. 雞蛋 3 隻
2 e3 b2 k* q/ a# R$ D+ p3 h3 `, Ewww.tvboxnow.com7. 香草少許
P: C& w! e" _7 P/ a5 u公仔箱論壇
" }7 z# j) s* C6 S; r+ G" w$ I1 X製法：
. k" i( s8 J: k3 O3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用．
% s6 t+ W3 G# s6 ?. C2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒．
/ u3 i2 Z7 x* W! _5 L3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用．
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1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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