: D$ V l$ ]- r3 p9 Iwww.tvboxnow.com【材 料】
4 G8 M9 |: Q8 R9 p( ~蛋 1個
/ g3 z9 N K) [- r7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香腸 6片7 G n' \& Z0 P$ C% r* l+ P
天婦羅 少許
5 L, \& U% H7 j; \0 Z, Y! A2 P紅薑 少許
$ ^+ H0 A+ d+ P7 g' m/ T5 T5 ^( Ywww.tvboxnow.com高湯 適量5 K. K$ p( ^; _( w% }* ~
豆芽 少許
$ S) O: _$ j9 i/ @' n1 V9 d' B高麗菜 適量, n+ t$ t' m9 M4 q) N5 r! w5 X
【調味料】tvb now,tvbnow,bttvb* W1 Y2 _ A6 V& H
海苔粉 少許www.tvboxnow.com0 N1 E' w. S/ x4 C# G- S
特製醬汁 適量0 G9 w, i; ?- y* k! J; D
【做 法】公仔箱論壇6 s7 _, @6 b7 j6 f' W
1.鐵板加熱到180℃後，將適量的橄欖油塗抹在鐵板上。tvb now,tvbnow,bttvb, n/ @' [8 @ p9 j7 C: D
2.先將香腸放在鐵板邊煎煮，再將所有材料(蛋除外)一起炒拌，有點類似台灣的鐵板炒麵的炒法。
; W; a+ w" Z1 `0 n* B3.麵炒好後加上特製醬汁再充分攪拌一次。
/ z6 v/ Z5 n6 U& q! L9 Vwww.tvboxnow.com4.在一旁的鐵板上煎一個蛋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I2 q4 ^5 s9 Q: p
5.將煎好的蛋鋪在作法3炒好的麵上面，最後撒上海苔粉，好吃的「香腸炒麵燒」就完成了。 |
發表於 2010-4-27 08:10 PM
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