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2 g. a; ^# j& J- f6 {2 v$ v1 uwww.tvboxnow.com海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量
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, } ? ]1 y" N3 T1 R+ c/ K公仔箱論壇做法& K7 u+ N) W4 s6 L
1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。& R8 x$ T! o9 s1 G& i
/ L4 L! {2 [% h$ O公仔箱論壇2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。公仔箱論壇! S& }* o; E: }& ]1 r. ~5 y% m
6 N: \" `3 s# Z0 |+ Ttvb now,tvbnow,bttvb3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。
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4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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