材料# S& M ^! d' V# L; a6 I: F' F
白飯 2碗
) o" C# B; f1 [+ n, w. y, W+ e馬來煎 20g（弄碎）
5 i) S- Q" E( Q3 z$ g5 C公仔箱論壇雞蛋 3個（蛋黃和蛋白分開放）
% ~; |' Y) O# l9 u" S2 J$ utvb now,tvbnow,bttvb芥蘭莖 50g（切粒）
2 j4 U, }: _0 ~$ Y" r9 b蝦仁 150g（用滾水湯熟）
; ~' ]8 _/ _, ctvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X7 U1 m7 z$ Y4 M
味精 1/2小匙公仔箱論壇0 H- }; `8 W/ T" G, I# w; s
胡椒粉 1/4小匙 |
發表於 2010-5-13 06:48 PM
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