本帖最後由 mictang1977 於 2010-5-20 05:23 PM 編輯 www.tvboxnow.com- p8 N# |5 L: f- z h4 T: R
公仔箱論壇3 z# t- v+ c, ]0 Q9 ~/ W# q
公仔箱論壇 q+ D* d/ A H7 c, J/ w
洗冷水澡有益于健康，但不是谁都适合。女性朋友如果经常洗冷水洗澡，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来！而且还有女性喜欢洗完澡入睡，这并非健康之举。
9 o: o+ q8 J3 N! e/ M9 N% A
7 I" x: E3 U' v7 x2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不宜洗冷水澡
2 z" r9 n' z ~
4 R% Q H) D* @8 g- F/ U公仔箱論壇 洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、精神紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。
/ U4 x7 l" \0 Q# o5 Z2 @6 atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& i1 n! ?: s5 y, F1 J- g
女性因其特殊的生理原因，特别是在经期、哺乳期、怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
2 |1 ? H2 U: B8 F6 V3 p
( T4 I1 M" c- b) l# i* S. V公仔箱論壇 对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷水的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。 tvb now,tvbnow,bttvb% a) _% l* a# O, v! }# X% N4 L8 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O$ d! W% n y* E
忌洗完澡就睡觉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l' x4 M: ~ z8 P- k
4 {8 f7 w/ i9 ]+ ~5 s5 Z! \
最好在睡前两小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。 ' o9 b% V* V9 g4 T! r
: y7 e7 B0 T) Q) [7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小贴士 tvb now,tvbnow,bttvb& m, Y( |4 z) h
) V+ f. L3 X2 ?( T" Z
女性月经期可以洗澡吗？
& j; l' L& M6 e; i公仔箱論壇
- X% T) X. R" B5 } TIPS1.回答这个问题要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈黏液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中的细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。
$ ^! S7 C6 T/ X! a, ^公仔箱論壇- L( G; ?4 i" D# ~) K
TIPS2.有些类似月经期的情况如宫腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。
( k' o+ d2 ^5 a5 l- ?公仔箱論壇
8 A! q5 Z- G, H3 V, X公仔箱論壇 女性最完美的洗澡方式：
- N. t0 l: u) X% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: y6 C$ \+ ?5 _3 u% t 1.全身放松，浸入色彩斑斓、芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S3 S% V3 O3 {6 s9 X6 X
www.tvboxnow.com! J, k' t9 N8 m" @% ^% J3 z. B# g
2.将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。
9 Y( j7 @( M9 b A7 X XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 L1 {( e. Z1 Q3 Y. X( h9 b I公仔箱論壇 3.用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w. J6 N: h9 E6 `# x5 j, {% i
0 ]* W s" D& J 4.把热水倒入碗内，再放一点浴胶。把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。
7 u2 p$ M6 g+ q7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com x( |! P9 V! O- b4 S
5.不要将鲜花放在餐桌上，要把它们放在化妆镜旁，这样早晨一起来，你就会感到精神振奋。 www.tvboxnow.com7 d6 G9 f* O8 H: t. P
# D5 X! M9 T. m: d8 A* U+ X公仔箱論壇 6.用一块棉毛巾蘸上薄荷精油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。 & ~% m7 f0 ]& B" ]+ ^! Z# ?* o! }7 x
4 D* o1 _1 M/ {9 |) y* ~5 d7 F$ k
7.劳累了一天之后，让自己洗一个恢复精力的热水澡：将两汤匙的小苏打、一杯浴盐和十滴薰衣草精油混在一起，放入充满热水的浴缸里。 % _, J! T( @0 H4 B4 ?) S
U2 h4 J4 a9 W; L$ c! O. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.随时喷洒芳香疗法的香气，使自己紧张的神经镇定下来。 |
發表於 2010-5-20 05:22 PM
| 
發表於 2010-5-22 01:38 AM
| 
