夏天来了，天气也热了不少，弄点凉瓜汤喝喝，清热又消暑。 材料：凉瓜100克、泡黄豆30克、花蟹150克、枸杞10克、生姜10克、葱10克。公仔箱論壇3 S, p1 ~( v9 ?9 B) `
调料：清汤适量、盐5克、胡椒粉少许、绍酒3克、花生油8克。
: y& P) ?( h+ v2 y1 Z3 S# | 靓汤速成时间
, Z. a3 h' B6 M公仔箱論壇 40分钟左右
7 |% D; V8 V4 \公仔箱論壇 做法www.tvboxnow.com. W" B* N& [2 @9 W3 ?0 J) F) V; J
凉瓜洗净切块，花蟹杀洗干净切块，枸杞泡透，生姜去皮切片，葱切段。锅内烧水，待水开时，投入凉瓜，用大火煮去其中苦味，捞起。另烧锅下油，放入姜片、葱段、花蟹爆香，倒入绍酒，注入清汤、黄豆、枸杞、凉瓜，隔水炖30分钟至汤白，调入盐、胡椒粉，再炖5分钟即可。 | 
發表於 2010-5-20 10:04 PM
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