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) s' G1 O. D$ B9 U1 I; Twww.tvboxnow.com材料：tvb now,tvbnow,bttvb2 l' E! I9 Q- g1 A8 o* s$ \2 a& l6 b
草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙! f. a! |. L1 Q$ { a# I- B
- P& }5 K8 T8 u1 `3 }tvb now,tvbnow,bttvb調味：
0 a A) f6 f; `# e& @4 Qtvb now,tvbnow,bttvb鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {- q6 v- J) L, V- T& l
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7 Q/ X' @' y! gtvb now,tvbnow,bttvb做法：www.tvboxnow.com& k: Y3 n+ e% D* ?: C3 G
1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。公仔箱論壇 D7 \ M+ O a
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2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。tvb now,tvbnow,bttvb. z4 h0 i3 [3 o: c8 S8 u
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素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。4 R7 u4 z/ H! U# k( @$ H' W4 Q
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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