泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜
5 t# J; z" z* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用时：30分钟
: ] ?. P3 ^2 ^" H: rwww.tvboxnow.com 特点：其实烩就有煮之意，所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式，保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。公仔箱論壇/ P \/ o: p2 b. i) j! D9 {2 R3 C5 q% m# \
主料：虎虾
8 j$ R; Q- \) g9 z, ^ h+ q8 V' Etvb now,tvbnow,bttvb 辅料：时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁
# o* Y! x+ {; z1 iwww.tvboxnow.com 制作方法：) s) z) g% i0 J3 y) F
1. 把时令蔬菜切成滚刀块，过沸水备用。
x5 H* y% ^4 @1 [+ _; Y% P+ B+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。
& R+ I$ _6 y' p; E* J; q 3. 将泰式咖喱酱煸炒香，加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。公仔箱論壇 `3 g+ F/ I& T' L! ~: E
4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中，使其入味即可。 |
發表於 2010-5-22 08:55 PM
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