在日常生活中，我们的做菜总是离不开葱，但你知道葱的神奇保健功效吗？以下为你介绍下葱的饮食保健功效。
6 \' k% g+ t9 h7 q7 s6 B& fwww.tvboxnow.com 因为葱含蛋白质、糖类、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等，有助于防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活和预防老年痴呆。葱还富含维生素C、硒，有较强杀菌作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y$ I0 ]4 {4 |! W; |3 P$ b
人们买葱常常只要葱白不要葱叶，其实，葱叶比葱白含有更多维生素A及钙；葱叶中还有葱白中没有的叶绿素、类胡萝卜素。葱叶中维生素B 1、维生素C含量是葱白两倍。tvb now,tvbnow,bttvb* Q- N8 M7 I2 f. F4 i* O
健康专家提醒：但患有胃肠道疾病特别是溃疡病者不宜多吃葱。 |
發表於 2010-5-23 09:08 PM
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