人體在新陳代謝過程中會產生不少“廢物”，
0 W+ S$ w2 R" Z$ h0 c公仔箱論壇而且從不潔空氣中也會吸入www.tvboxnow.com" ]' ?- E0 \( @+ w% X
大量有毒有害氣體和微粒。
' t: y2 @- d- W# T公仔箱論壇盡管人體具有一定清除自身毒素的能力，& s+ `# w; [# X* S
但當體內廢物積蓄過多6 P( t( X$ V4 V8 x) Z9 Y/ G
或機體解毒排污功能減弱時，tvb now,tvbnow,bttvb! ]5 o/ _, ^9 t* e( O
廢物不能及時排出時，就會影響健康。7 q% p% p- P$ j, d
以下 8 種食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g! Y8 ?+ `: i6 I
有助排出人體的多種"毒素"。
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8 @# ?) `# s0 A- o# hwww.tvboxnow.com1. 綠葉蔬菜
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' l3 l: d8 z4 }/ T' itvb now,tvbnow,bttvb 綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中 糖、肉、蛋及代謝中 產生的過多的酸性物質， 使體液保持弱鹼性， 從而清除血中有毒物。www.tvboxnow.com6 y( f. c" K5 Z# t$ h6 L' X4 X3 }+ [ g
常食蔬菜可選蘿卜葉、青菜、 油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、 胡蘿卜、菜花、甘藍等。 tvb now,tvbnow,bttvb/ K8 b, R% `1 B0 b e: o# r' A9 O
* R; M E! T) W6 ]: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 粗糧公仔箱論壇4 u* I# ]& s/ U8 _% ^7 h
7 J1 _. Z- l: ^5 r3 t9 V1 p" x常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等 粗糧有助于保持大便的通暢， 使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品） 所欠缺的特殊的維生素和礦物質。www.tvboxnow.com/ e6 d- a) z, A2 T5 Y$ k% ~, i7 w8 s
這些營養素有助于調節腸胃內環境，易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。www.tvboxnow.com0 V# V0 e' d! y. G- W2 q8 h+ H
* n% t4 W0 Z" @www.tvboxnow.com3. 葡萄酒
1 o7 k& M- j! M, B' I& m1 Z' K3 A+ m2 wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g& k+ }; U# B, [" x' b( u# A( ]+ e
飲葡萄酒有益心臟健康。 它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，這是眾多酒精飲料不具備的。
& f }5 v0 f: K8 p* Utvb now,tvbnow,bttvb有報導，飲葡萄酒可預防和糾正酸中毒，還有利尿排毒作用。近年用于治療痛風也見功效。 . m+ a; J8 F# M4 a/ p
/ x. B" ^% w' h/ e; Ftvb now,tvbnow,bttvb4. 豆豉
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- X! S0 c: e# E1 Z公仔箱論壇研究發現，吃豆豉有助于消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起凈化血液作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A" t& o, A4 a* o4 b
此外，豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激素，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。 |
發表於 2010-5-27 01:38 PM
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