返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 【2分钟快速减压法】

你时常为工作和生活倍感压力么?来学些简单易行的减压妙招吧。公仔箱論壇3 P9 F! x. p$ i6 V7 l6 ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A* w5 l1 f" L& f& x

0 i# i% z8 f4 c$ Q: H2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, P' s" Q7 d2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。①沐浴2分钟阳光,可以令激素分泌增加,让人顿时精神振作;
1 O  x# h+ w3 N$ h" F+ E7 K* Q/ v- Q②哼2分钟儿时的歌,能让人暂时脱离复杂的现实平复心情;* n- S. }2 V: S  g% J
③想2分钟生活中的小事,想想芳香的肥皂、路边繁盛的花朵,都能起到减压的作用;
0 \9 j3 P- F* V4 ?. D) r- }公仔箱論壇④完全沉默2分钟
返回列表