1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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2 {$ ~: P! f7 R6 P6 |tvb now,tvbnow,bttvb2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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/ D. }: o+ ]/ s& L1 I N, Dtvb now,tvbnow,bttvb3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；tvb now,tvbnow,bttvb4 E7 h5 \) f5 x" R- r
# X$ s$ t2 ?: Y! |7 Z2 Uwww.tvboxnow.com4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V0 k& q0 R h# K/ ]8 E4 H
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；公仔箱論壇& l; g. B* v; g! S/ `+ J% J) ?; x
8 u% L9 l, J+ ^6 S; n, Z0 x! {8 ]www.tvboxnow.com6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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" z: s- Q) j+ f1 t- }& N公仔箱論壇9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；$ g6 t; H% x5 I
( S( N5 N* ]: K L8 }3 R* Q10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；公仔箱論壇3 ^; N, y+ N' v* r* f/ I3 c
; M7 @* n* _* G4 D11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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9 [& T( e3 r! y6 Z12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；tvb now,tvbnow,bttvb. U7 x4 Z b9 z# Y0 L8 M( ~5 H
% i: f% D0 o/ Z! D2 C8 t7 o公仔箱論壇13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
( c' @9 P, }* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F0 n% N# Q4 R% ]5 x2 b9 W
14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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6 o9 @1 ?! Q! ^6 _# J, Z- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；www.tvboxnow.com2 d9 ^# T) [- K! ^! k. V& d% z
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；7 a5 m3 L/ _( Z5 f
2 [3 h: ]- X5 X7 Q* ^$ ]& _: s17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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: h" u% v* {2 Otvb now,tvbnow,bttvb19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；( m% W/ S5 b7 t) V- r) h
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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; I* z/ [4 R8 S3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；tvb now,tvbnow,bttvb3 u* b3 P4 I: K) @
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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- n, H/ D' F' u5 n" B! Q25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；/ Y( O& ~( z+ J; X
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；www.tvboxnow.com( R, P7 N$ D8 A5 k0 r3 E
! z" Y1 ^- K+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；9 I3 B! ]2 {- k0 |! L6 z9 n
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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