) {5 E7 F, p P& G& W( _7 d材料
' L9 z2 N2 q" {& @! W薑.....5gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D6 c1 N3 Z; A7 N
乾香菇.....10g' v7 Y } z; [+ T" H# f& L
胚芽米飯.....1/2碗( `: ]2 t @2 A
去皮雞胸肉.....30g
/ I. d4 C4 g5 j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( Y. f. y$ r: e8 g$ S3 S
& Q2 u4 o T& S# @0 Z( t公仔箱論壇調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I# S S7 X! u% N, K, N& H- N
鹽.....少許
5 }1 k( m) E6 m& v G: x公仔箱論壇
# x2 l0 L3 F, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S" i: v7 ?7 F# P2 e
作法
7 ~! ~0 }3 U' l2 N8 ^0 `7 Z& x) F4 g1. 雞胸肉燙熟待涼後，剝成雞絲；乾香菇以冷水浸泡約10分鐘至軟後，撈起將水份擠乾並切絲；薑洗淨、去皮，切絲備用。
+ n/ |( z( y1 H) T* L5 {; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
d: ]3 Q- I `0 p+ o2. 取一不沾鍋，熱鍋，倒入橄欖油燒熱，先將香菇絲、薑絲炒香，加入作法1的雞絲拌炒約3分鐘，起鍋前，加入少許鹽拌炒均勻，即可盛起，蓋在胚芽米飯上。: ~7 N2 D6 X+ T/ g2 S
8 _( ]% t$ [. \; F6 k# e6 x公仔箱論壇
6 F8 J' b6 ]7 D8 R: gwww.tvboxnow.com |
發表於 2016-1-5 04:59 AM
| 