材料公仔箱論壇2 m4 u* ^$ j( y- x9 ?
土司.....1片tvb now,tvbnow,bttvb O' O/ c8 w$ L- _3 a
棒棒腿.....2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C0 P* |) Q# [3 N" r
美生菜葉.....2片
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& u) x% k0 E& e4 @1 _. Gtvb now,tvbnow,bttvb調味料www.tvboxnow.com$ r" k9 m5 R) Q2 d6 E' o: l
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牛奶.....30㏄
3 d1 }; m$ S. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋液.....30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M' S0 c* A/ f* v) N2 S' M3 g
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3 z; k4 K& C6 S9 _$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜.....20㏄公仔箱論壇8 T6 w. ~: Z0 f! e; x) r
大麥胚芽.....1大匙
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作法$ `- e8 w( u# ~/ q; F7 z
1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。www.tvboxnow.com; r" w! T7 M" s
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3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。tvb now,tvbnow,bttvb; M9 |- R9 W8 x8 n( b5 s! m
3 I" }# s# H& |7 }" N; O4 w5 Y4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。' v+ k8 ]* i1 y' F8 O+ J: G1 [4 n( d4 ?
. ?$ V! P0 B, G' L% D" X- }tvb now,tvbnow,bttvb5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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