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食材tvb now,tvbnow,bttvb# I3 j* S' Q; V" ] T8 c
豬絞肉.....300克
7 D. x/ k3 X5 |+ A3 @$ Dtvb now,tvbnow,bttvb彩椒（切塊）.....80克7 ^1 {" `5 r; G4 Y8 K# B: J2 P% n
洋蔥（切塊）.....1/2個
! O! I% ~0 x/ g- }2 _: Cwww.tvboxnow.com新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克公仔箱論壇( n( G# ^4 D, t: v. Q K; n1 V
公仔箱論壇- P' K+ J+ P8 g7 E w
3 P, b- O. \/ {9 i Pwww.tvboxnow.com炸油
6 A/ Y' J7 _& Y$ ^2 C' twww.tvboxnow.com植物油.....適量
0 f C3 v. l2 p- ]6 S3 U( wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b8 P4 n0 _! w" K
5 r* |" W+ V/ t7 c+ T4 |調味料公仔箱論壇0 X1 P6 k9 t$ d7 q6 B- K! X* O
醋.....3大匙7 z! Q: R' @9 D8 L5 G1 D% S
水.....3大匙
" Q7 j _ I1 y5 o W; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4小匙
' {# L+ P$ ^! g! Qtvb now,tvbnow,bttvb砂糖.....3大匙1 r* @( s/ {& @: R) d/ x
蕃茄醬.....3大匙
( G5 I8 L3 G i% \, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 q' h8 E: K+ r' G3 H2 i J$ Y$ x4 r
6 T8 t4 e4 U7 M% Awww.tvboxnow.com; O$ ^' ^2 _" w! |/ e
醃肉料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \& `6 @( P. W" X- I1 R0 L
醬油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) `$ U& B: R) N+ Y/ a! L, m
薑泥.....1小匙公仔箱論壇% b1 ^6 h& O' Y y
蔥末.....1大匙公仔箱論壇, n2 t! P9 u( H/ | }
太白粉.....1小匙
6 k7 K6 I* B3 h1 C T9 atvb now,tvbnow,bttvb全蛋（打散）.....1/2個
0 b( k- r# h8 Y* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u& Q! ~* }5 Y$ J2 O0 `# n
3 A7 p- O" {: b2 \! b* k. G, u作法tvb now,tvbnow,bttvb+ T q E4 `: W: u2 {: G; ]9 r
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
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, s7 O2 C" {/ {/ G/ Bwww.tvboxnow.com2. 將步驟1做成10-12個小丸子www.tvboxnow.com: C3 e. r3 Q0 q3 O- N1 o3 G
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3. 將調味料所有材料調勻備用
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$ Q" T, G9 [9 q5 [$ Ctvb now,tvbnow,bttvb4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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! S% w" y4 d2 K/ v) }$ `9 Ttvb now,tvbnow,bttvb5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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; c) q7 w6 J- Y0 K! k7 E$ Mwww.tvboxnow.com6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
+ \' Q J' t) l) O7 E6 Q" _% L& u9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ J4 e2 n6 N" V7 z7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
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) u+ r2 w2 ]' Z4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-1-29 05:26 AM
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