秋葵沙律TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _9 y/ s# t9 w# S. b6 D
材料: 公仔箱論壇1 S3 j8 [! w% t/ S
秋葵10條、雲耳2茶匙、馬蹄8粒(切片)、日本果醋4茶匙、蒜蓉1粒
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4 h4 D8 K M* E7 j調味: tvb now,tvbnow,bttvb7 O. J1 A- ]; P8 _
糖.....適量
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& [: Y3 R! D8 Z+ z: R5 J* q3 F* j2 ~! _公仔箱論壇做法:
- a4 ~/ w& G$ j5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 秋葵置於滾水煮20秒，再放入冰水中，取出後抹乾，切粒。
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2. 雲耳置於滾水煮，再放入冰水中，取出後抹乾。
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5 p# |6 R4 @! N$ u3. 蒜蓉放入果醋，再加糖，搖勻。公仔箱論壇' }6 \% r7 l O- }
+ w' T$ d! r3 U, J! z4. 汁醬倒在秋葵、雲耳及馬蹄上，拌勻後即成。www.tvboxnow.com" y. Q5 T' N1 |. Y
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發表於 2016-1-29 05:27 AM
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