2 `3 s/ l' p" @材料公仔箱論壇- j0 m! Q! n" p
黃魚.....1尾
' t/ {6 u6 Q" [ a: Rwww.tvboxnow.com洋蔥絲.....1/2顆公仔箱論壇' o" x+ h I+ I: G# l& ^ K$ U
蒜片.....3粒公仔箱論壇: `6 @1 M: }" ~
薑片.....10公克# }% _- M. B o& @
青蔥段.....2支7 z) n0 s, L, g& c! l! p
大蕃茄塊.....2顆
2 Q6 W: D3 _! J0 p6 |5 g1 e" w0 F# g3 P2 g麵粉.....大匙
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {/ u- q" M- t% H7 b: I+ Y- c0 o
鹽巴.....適量
# H9 {5 l4 A- R3 Jtvb now,tvbnow,bttvb蠔油.....1大匙公仔箱論壇" e% t$ K$ k) u& D& C
雞粉.....1小匙' x2 U8 c5 r- V7 A8 [/ U
香油.....1小匙
: U: W& J/ c7 |9 ^1 C1 e蕃茄醬.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 T- q+ e1 O* E2 Q3 b
白胡椒粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c: T9 K1 P6 P& D
/ E) ]4 i. k, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K3 K9 L, \1 T; {* Y7 r& W+ h% N
作法2 x+ ? `8 _& W% U0 ?' m
1. 黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。
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2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m0 L p, C6 [8 L9 X
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3. 起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。
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發表於 2016-2-6 04:59 AM
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