醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)
" y2 D8 p3 T! @# O
6 u' v. k2 D \7 e3 P【方法】找一個門框，肚子離門框15公分，然後用肚臍有節奏地撞擊門框，無需太重力。開始撞擊時力量要輕，幅度要小。撞時全
' L3 X5 T# o" n- r8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身放鬆，不要憋氣、繃緊肌肉。每天5分鐘。
* C3 F: A% n' E! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】增長內力、元氣，強身健體
, |; H" m7 i0 s& M- b' ltvb now,tvbnow,bttvb【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者；有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者；撞擊後感到不適及對此法有疑懼者
0 Z; q' J& E5 B: u2 \( y
& R$ W# A1 @: c, G/ ftvb now,tvbnow,bttvb
$ } D/ L6 D7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A3 i! O+ e7 S& F" \
|
發表於 2017-8-15 09:59 AM
| 