中裡巴人 - 蹲行法 (字幕)www.tvboxnow.com1 G& @* v8 t2 l+ h7 m* Z
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【方法】蹲著，手放鬆地環抱膝蓋，然後往前走，但腳跟不能抬起，而是拖著地走公仔箱論壇: \& N* a5 z2 n5 P; b& P! Z9 Z ?4 o; W+ k
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發表於 2017-11-15 10:40 AM
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