材 料
5 T& r% G' r; V# s2 Z7 Y* p% F$ P西 洋 菜 1 斤 、 伊 朗 無 花 果 8 個 、 豬 肉 1/2 斤 、 南 安 鴨 腎 3 個 、 陳 皮 1 角 、 薑 1 片 、 蜜 棗 2 粒 、 水 2 1/2 公 升 、 鹽 少 許www.tvboxnow.com; H, W3 c: n9 H! c2 [7 E
公仔箱論壇/ F" S- s: |$ r% j- ^1 X% f
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做 法
6 k1 i( a# u! i* [$ P) h1. 鴨 腎 、 無 花 果 、 蜜 棗 及 陳 皮 各 用 水 浸 軟 。 西 洋 菜 洗 淨 後 浸 鹽 水 ， 切 段 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M( m& O8 }6 y8 h, n& z4 Y6 a! J
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2. 豬 肉 切 粒  水 。
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" j/ h2 B+ D3 [+ o8 p: _( K+ U3. 煲 滾 水 放 材 料 （ 除 西 洋 菜 ） ， 必 要 待 再 煲 滾 才 加 西 洋 菜 ， 否 則 菜 會 苦 ，  蓋 煲 滾 轉 慢 火 煲 2 小 時 ， 下 鹽 調 味 即 可 。www.tvboxnow.com! g* H, W |! H# l$ H
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發表於 2008-9-22 02:01 PM
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發表於 2008-10-5 11:33 PM
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