7 J- Q; @! t9 J6 r8 {2 m公仔箱論壇經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。
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卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：www.tvboxnow.com$ y0 a* `/ b* r5 \, y6 J9 E9 k+ w
1.年齡未超過40歲。( l9 h5 D! O8 ^9 B
2.無月經或月經過少至少4個月或更久。. V8 K( {- w% U0 R
3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j6 S6 R) h9 b
資料來源：
6 a2 m6 y! y8 Q" J; P% ]tvb now,tvbnow,bttvb1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697
t7 p: ^9 E0 V7 H) v7 _公仔箱論壇2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society公仔箱論壇! n' O6 s. Z" y
卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
/ i! K7 T/ D) Z* g, Ltvb now,tvbnow,bttvb 圖／茂盛醫院提供公仔箱論壇) p, V; j9 @5 [5 b
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m0 x7 h% b# W$ H# V2 G8 }6 _- Q
卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
5 @; u% E( S. h0 F" m●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。
4 V8 P4 d( t2 T8 f3 M' V5 c O$ G! Ytvb now,tvbnow,bttvb●濾泡數量過低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e9 e% n& e1 w% y
●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。) T7 R: z* ~& p. A+ O
●化療或放射治療。4 U$ C9 A) D. v' A1 f. b
●代謝性疾病。公仔箱論壇. `; a) B" @+ k2 x# ?
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。* w$ f% n9 S& A T, v8 J' U" |
資料來源：
1 \; F7 n! [$ ^& j0 t! U$ x公仔箱論壇1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus
9 o9 N6 M$ `& f5 ztvb now,tvbnow,bttvb- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。
6 L' z0 K2 N. d r/ y. l, n) Z! R* f公仔箱論壇●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。% r9 w& u7 t1 e+ v% }" Y( @$ K7 H
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。
0 f) }" N0 z. e7 F& b. T8 p/ P- ltvb now,tvbnow,bttvb●癌症治療：例如化療和放射治療。% v2 w3 E! O$ b" e
●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
+ ?1 Y( W$ ^5 G3 a; q4 wtvb now,tvbnow,bttvb- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。公仔箱論壇, r$ b! [* z7 C8 H2 l! C0 x6 l! P
卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。8 G9 M. G% C# Z V. U0 \' k
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
/ m8 @9 B1 L1 b5 b+ B7 Fwww.tvboxnow.com卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r1 w( {8 ?* F3 R
●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。
( L x/ @9 X+ g/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●維持好心情，確保生理心理健康。9 Y- s) v- @" d. q T. W, f
●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。www.tvboxnow.com( r% y; {& B; I+ s0 ~+ }+ k1 `
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
. N3 n( c: @" u3 j8 h; l( z( h% T6 `www.tvboxnow.com●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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