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[! ~& ~: I( htvb now,tvbnow,bttvb最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
& ?/ b! e5 m0 Z3 Y- D. @在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。+ Z6 C( c0 {( y. ?" A) m/ U$ x
/ y6 p3 q$ V; Ptvb now,tvbnow,bttvb北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
" J9 ]2 l1 z \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com* a p! N9 Y) y2 e: ^) J" l L
愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
' d" z4 H8 ]1 Y; U# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z3 K2 H. Z5 y+ ]7 b/ N+ y. s
多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
1 i: t0 T% ^7 ^4 F0 b" g& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com8 s# Y4 j2 }2 E$ ~! S' h7 P
降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
- n7 B* Q" p. F8 R. A公仔箱論壇減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
0 g% p" Y) p4 o! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。tvb now,tvbnow,bttvb/ o* c% r0 l( N$ v9 r' t. H
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。! K% P* S! ^. @+ w& T
% I0 Q* ?5 o# b" `* K9 J由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。/ i' e: L c( L# [# f
避免膽固醇沉積在血管壁上。公仔箱論壇/ E+ L% f8 ~- V% c8 K0 s
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。公仔箱論壇) F+ ?3 s M: X" v/ R8 P5 G" c3 [
減少動脈瘤的形成。6 `- I+ Y% E+ o K- R
改善上血壓。tvb now,tvbnow,bttvb. O* i3 L9 f2 _# l5 H& D5 c/ N
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
2 D3 F3 Q$ k4 ]/ T$ L$ c3 d, R s( m5 ~公仔箱論壇減輕飲酒過度的影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e* [+ w: a9 E5 p3 }7 A$ z
減緩惡性腫瘤的生長。
& W# p' T1 p' S0 \) p. Btvb now,tvbnow,bttvb而增加血液細胞的活動。www.tvboxnow.com; G% m K9 w. [
避免形成血塊。
$ Q3 ]1 D9 |, Y ~% [' ]3 j, M/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗風濕。
/ P+ s O; T( O( N! o5 v公仔箱論壇抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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