[甜品] 冰梨炖血燕

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冰梨炖血燕

　　冰梨炖血燕
" U* e. E4 |7 Z/ I公仔箱論壇　　准备时间：20分钟
; p1 H- W$ c. b9 @( a& Pwww.tvboxnow.com　　制作时间：10分钟4 @3 F5 z" z; d9 U& x0 q6 R9 Y/ y( w
　　主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g
3 a1 ^5 a% j, U/ ?　　配料：冰糖15g公仔箱論壇: @- ?4 v% ^3 ^, J' g# a
　　制作方法：公仔箱論壇/ T1 B- ^( {1 W
　　1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；! k, q* Z( Y( F3 A. z6 O$ O4 [
　　2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。
' W( \  a2 P$ iwww.tvboxnow.com　　创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。9 k: U! v9 E0 c% r5 i& d6 X
　　烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。