【做 法】www.tvboxnow.com3 g( n- ~7 E! G/ O8 J; Z! | @# Z
1.將所有蕃茄醃醬混合均勻備用。公仔箱論壇& A3 I3 {5 B- r) o
2.豬小腿洗淨加入作法1的蕃茄醃醬醃約20分鐘備用。
% V, |$ Q* H3 h7 t公仔箱論壇3.將甜豆莢放入沸水中燙熟，撈起瀝乾備用。公仔箱論壇2 B3 Q4 A! ?( P
4.將作法2 的豬小腿及蕃茄醃醬加入高湯，以小火熬煮約30分鐘至熟。公仔箱論壇1 ~0 b) ]7 K% @, X4 w
5.取出豬小腿盛盤，再放上作法3的甜豆莢，再淋上作法4的醬汁即可。
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$ D, {0 H2 |# {& n, S" i* p8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com- e# j7 J' h! S+ x4 n2 e6 [
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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb" X( p) O5 `, }1 Y. r+ h+ \* O
豬小腿 2 支
2 d5 @, ^+ v5 s! M3 |) L+ y& ?公仔箱論壇甜豆莢 適量tvb now,tvbnow,bttvb' I! K/ B/ E( B Y8 j8 V
高湯 500 ㏄
& {7 b6 `/ X6 k$ ?/ Y" E蕃茄醃醬：
; k' q% d- ~1 U9 S. h" I+ x1 ^鹽 1/4 小匙
0 ]$ Y6 l6 z8 D- K d0 W; fwww.tvboxnow.com蒜末 1 小匙
2 Q# s5 l1 A9 n# Jwww.tvboxnow.com白酒 1 大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?) K8 E% [- l& Q* M( h
蕃茄丁 2 大匙* A: Q- a! w. H2 k
蕃茄醬 2 大匙
3 x8 x+ Z% F4 q" ~" Xtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 1 小匙 |
發表於 2010-6-13 08:39 PM
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