[西式食譜] 蜜味牛仔骨

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材料：(4人份) 3 A! c  j1 d3 g: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]   Z* }' _. |  ywww.tvboxnow.com 甜青椒 1/2 個 [切絲] * k/ b, [$ r2 x3 X$ _, }3 \7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 甜紅椒 1/2 個[切絲] * J+ X8 `5 ~6 _# }" Z9 `3 u 洋蔥 1/2 個 [切絲] & g/ d' m& P9 `9 `/ c! L1 p9 [  w- l, r 乾蔥 2 粒 [切片] tvb now,tvbnow,bttvb" V5 x- l2 I; U  V" Y	醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X* D( b1 I( |. w2 O! f3 M 特級鮮味生抽 1 湯匙 5 U9 P7 v4 I3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊莊特級蠔油 1 茶匙 ' a) i3 N; \6 \! t" \$ \3 c/ X- p; B芝麻油 1 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb. z3 T5 ?- c, C3 _) j1 H  v# j7 V 酒 1 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w9 T+ A4 n3 P* u! l: j, {# \ 水 2 茶匙 ' ]7 `! \6 y+ m# G	芡汁： 公仔箱論壇4 M) {+ z4 B+ b2 B& ^6 B 粟粉 1 茶匙 & B0 w3 b6 R7 r, r. c; ? 糖 1/2 茶匙 & i: A) u8 ^2 r9 x; H 特級鮮味生抽 2 湯匙 5 w. T% W: _. }# R# t: Z公仔箱論壇 蜜糖 1 湯匙 % {( v; Y) k  R$ Z7 u- J* \4 |3 @ 粟粉 1/2 茶匙 www.tvboxnow.com1 q5 z5 B# O7 d6 x+ D) k . N5 ]6 m& Q/ i6 ]. \2 `
做法： * y5 N" E1 {8 y: [, L8 @. p* y& Dwww.tvboxnow.com1. 牛仔骨與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb* N0 \7 v7 C: S 2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。 0 H( W) a6 A; z3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。