材料：(4人份)公仔箱論壇8 [% Q8 M5 S Y5 [$ `4 Q0 i
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊] 公仔箱論壇6 a, b$ `( [; Z( d# X, | q3 X- M/ U- ?, Z
甜青椒 1/2 個 [切絲]
+ N+ P; B$ S+ S6 [* ^# ]www.tvboxnow.com甜紅椒 1/2 個[切絲]
7 g4 v% H) S$ H5 h+ z9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2 個 [切絲] 公仔箱論壇6 G+ I& Y2 l) Q& p A
乾蔥 2 粒 [切片] 4 Z9 w, A8 j3 l a M' ]" Q
| 醃料：
2 A. ?3 w/ _! I& z/ y6 T公仔箱論壇特級鮮味生抽 1 湯匙
' k q# s" X; \5 @/ t' [* j& L舊莊特級蠔油 1 茶匙
' U' {! F2 L- Q. ^2 {5 d5 wwww.tvboxnow.com芝麻油 1 茶匙 公仔箱論壇( Z1 w y, W$ O+ t3 L+ I
酒 1 茶匙
% Z% o0 p! r1 I, F& U) C0 W水 2 茶匙 9 h/ ^! |( G" @# W( P& I
| 芡汁： www.tvboxnow.com/ r( ^( ^5 I7 C% j
粟粉 1 茶匙 % b! L H, S- }" P5 G9 E9 k8 R3 [/ O
糖 1/2 茶匙 www.tvboxnow.com* R* j, `/ m7 W& g3 A# J( _
特級鮮味生抽 2 湯匙 $ r; {% K/ T: Q* s9 K: u: r/ y
蜜糖 1 湯匙 公仔箱論壇% W1 E2 v6 d6 e$ Q8 z/ T9 n! G
粟粉 1/2 茶匙 www.tvboxnow.com0 z& D* f6 S3 O6 q2 ~7 `) O
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發表於 2010-6-22 06:03 PM
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