＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
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一、不要沖紅糖
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* [) w# Y# J, ^' `. T( T紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
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二、不要喝過量 tvb now,tvbnow,bttvb: p+ `( ~2 T* R$ |
: c" g) i# s% W8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
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$ Y3 z* @9 D5 L' J; F% L, ewww.tvboxnow.com三、不要不煮透 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m' a8 C$ r0 u9 x3 I
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豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
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四、不要裝在保溫瓶 " i5 C# y# z- p) `
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豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
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& {7 k: ^. S% M# Y$ P+ N公仔箱論壇＊飯後五大不 & Z" Z: ~1 o0 G# v: U6 W
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 tvb now,tvbnow,bttvb( r& t# O# V4 {, _
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 , {+ N; q4 _7 D" r2 ~2 Z% Q/ D0 r
. w) u. _4 m+ L! O2 uwww.tvboxnow.com三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。 www.tvboxnow.com/ ?$ |1 v: T8 K
" w: o g' {( f# U w/ H. T公仔箱論壇五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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