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[健康資訊] 喝豆漿四不與飯後五大不

*豆漿是一種營養豐富,十分可口的飲料,但飲用時必須注意: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m! X, K- l+ _2 {" p7 h
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一、不要沖紅糖
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# S; [/ T% t2 {0 k, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合,而產生變性沉澱。 www.tvboxnow.com2 R6 f' i* V# q( H6 R
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二、不要喝過量 公仔箱論壇& B' I, x5 `! }

+ b7 d4 ?) A. ?4 J8 Vtvb now,tvbnow,bttvb一次飲用豆漿過量,容易引起食性蛋白質消化不良,而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
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" U; M! L: g0 ]7 U* n, o% N公仔箱論壇三、不要不煮透 tvb now,tvbnow,bttvb" r. ]7 l5 u' c

/ J" ]& P4 q) y! Y: G9 B) vwww.tvboxnow.com豆漿內含有胰蛋白質抑制物,如果沒有煮熟透,喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
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四、不要裝在保溫瓶 公仔箱論壇/ o$ j* w! K) s3 m$ d
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豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢,而且瓶裝的時間一久,容易造成細菌繁殖污染。
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*飯後五大不 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v# X1 `# p; s( C  }* k
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一、不要立刻喝茶:因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。
+ }3 [9 R5 ?. V& i8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Y) g7 C5 B1 T7 ], y- j  U/ A  g4 \. oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、不要立刻大量喝水:大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 4 P3 {5 v4 X: L* \
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三、不要立刻吃冰品:會使胃部擴張的血管收縮、減少血流,影響正常的消化功能。
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四、不要立刻抽菸:菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物,一同進入胃腸,直接危害人體。 公仔箱論壇9 g" q: H! w) I3 _/ \1 J+ Y0 I

+ J7 L* Y% Y( Vwww.tvboxnow.com五、不要立刻吃糖:糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖(已經胖了,就沒差了...盡量吃盡量吃後~~)
學到野喇~
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good information
2 {( T( D: S0 b) Y( p7 g* Fwww.tvboxnow.comthanks for sharing
Thank you so much for sharing. I have a question: What is the best time to have a cup of ' |2 @! t* s7 u' t9 r* ^9 [& R; k
tea ? You know many Chinese have tea during a meal. I use to have a cup of tea one hour www.tvboxnow.com+ V: \2 b+ t2 L; o) J, I
after dinner. My husband said that I shouldn't drink tea at night.
有了您的提醒指點,健康幸福就多一點!
我吃飯都配茶...公仔箱論壇* u' ~- E; Z+ I( j' s! U9 u
難怪常拉肚子...
Thanks!!
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