＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
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9 ?. G9 j- @5 y" Itvb now,tvbnow,bttvb一、不要沖紅糖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }$ I- `. f# k
+ f0 b6 v9 e# Q7 C紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。 www.tvboxnow.com6 C& l: O U, q! V- J8 n! d" E# h8 S
# X, M+ l+ w! d7 p二、不要喝過量 3 d; f# G; X* n$ e: m
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一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
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三、不要不煮透
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豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
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四、不要裝在保溫瓶
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豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
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＊飯後五大不
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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4 t- _% A5 t& I c2 p二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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. d' O5 b2 R/ h+ w6 p+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
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3 y, v% T9 V+ ]; S& Y( b# F; X7 gwww.tvboxnow.com四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。 4 q8 A ?, K% \: ?" D* C7 K
* f/ j' }& v& [* e公仔箱論壇五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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