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( K0 y- ~; S- O0 E3 T2 ^" l公仔箱論壇材料
q. n4 w) O1 e' c; |2 \1 J2 r腩排 350克（切小件）、欖角 150克、薑 3片（切幼絲）、葱 1棵（切粒）、蒜茸 1湯匙、生粉 1/2茶匙6 B, S" @- p r
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調味料5 E! K; L: D% H( [* S
糖 1茶匙、生抽 2茶匙、油 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# K* l- m5 d: s8 w
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& [" h6 q) s6 M6 Iwww.tvboxnow.com做法公仔箱論壇& D }+ R: {) Y4 \4 ~0 v
1.將欖角洗淨，用刀柄略舂爛，拌入糖、生抽、生粉、蒜茸、薑絲及油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j1 ]( N$ g0 Z/ ?3 B
7 s4 D: ]! Q" w, d2.腩排洗淨抹乾後，拌入（ 1）。
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6 S4 U9 ~" W' r/ G; L0 K" Kwww.tvboxnow.com3.將腩排放入鑊，以大火隔水蒸 12分鐘，取出後放上葱粒即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f* y) V- ?# _ s4 l$ W
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發表於 2010-6-26 06:55 AM
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發表於 2010-6-26 10:15 AM
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