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魚尾 1條、冬瓜 600克、夜香花 200克、薑 3片、水 12杯、鹽適量6 c9 M4 A z! |& }. w4 v
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做法
Y4 f; Z$ O f% N. _7 d# P0 ]tvb now,tvbnow,bttvb1.將魚尾洗淨抹乾；冬瓜去皮去瓤切粒。. g! B7 n+ t# c
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2.燒熱鑊下少許油，放入 2片薑爆香，加魚尾以慢火煎至兩面呈金黃，撈起後用水冲洗魚面的油份。7 O' c0 b8 c% \
1 a" ?) v3 Q( g" \* z0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將冬瓜粒、夜香花、 1片薑放入滾水，再加魚尾，以大火煲滾 20分鐘後，轉慢火煲約 1小時，下鹽調味即成。
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發表於 2010-6-26 06:57 AM
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發表於 2010-6-26 10:21 AM
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