- A9 ~/ L Y6 @0 T- h, ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! t8 e" |" Y8 A& X, p. E; L6 W/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
! s- d8 ?7 |* x$ y8 r公仔箱論壇脢頭豬肉2 1/2磅、夏威夷粉紅粗鹽1 1/4湯匙、煙熏水 Liquid Smoke 1湯匙、蕉葉 1片
5 e3 Z6 n1 D7 S6 [( F0 {
! s9 L, T S. { I) L醬汁
1 ?& a& A. Z, v, y公仔箱論壇熟油 2湯匙、生抽/葱粒各 1湯匙、薑茸/糖/煙熏水各 1茶匙
3 I5 x" f8 M8 Y0 n3 @: o! l' s) p3 |4 r( `+ R8 }( I
配菜
7 }( T+ t. \4 c$ k公仔箱論壇椰菜 1/2個(切絲)、飯 3碗www.tvboxnow.com& w: R/ R E- \- D, ^( m
% ~8 \2 u9 ^; {7 w* ~ www.tvboxnow.com6 x6 a: j* ]: I! q) J
( Z F8 ]* L6 k0 W9 X. ktvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `# d$ N' v2 v) L5 _3 _
1.把豬肉多餘脂肪切走,用刀在豬肉多處切 1/4吋深,使之更易入味。
- t ^1 G3 p$ b2 c1 M- h5 n) R公仔箱論壇& M& M; V" I5 I( G+ G# ~/ A
2.撒上鹽及煙熏水,包上蕉葉,放入鍋,再放入飯煲內,用慢火燉煮 2小時 30分鐘至鬆化。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z! ?" W, G& Z- c) D
# Y2 Y' l- p0 E" J4 d2 N% z
3.此時可先做醬汁,將生抽、薑茸、葱粒、糖及煙熏水拌勻,灒入已燒熱油的鑊中拌勻。公仔箱論壇& ~4 G, a+ U' X" F( Q
4 a3 T# Y* O; v1 |9 f3 S- g& Gwww.tvboxnow.com4.當豬肉熟了,取出拆去蕉葉,靜置 10分鐘,用叉把豬肉拆散,加入煮豬肉的汁及醬汁拌勻。
& O$ b1 E- D4 Z& A5 \, x0 E% uwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com3 d) D) P3 V: S( Z% A! R
5.將飯上碟,再放豬肉及椰菜絲,淋上肉汁即成。
! {) K" U7 \" V+ `9 Q# H3 |& I公仔箱論壇9 c! @' @0 @ |- n( s6 E
- A. O# o o/ s6 x公仔箱論壇公仔箱論壇. N' W0 A% T( t- t
 |