( `3 D, m7 _6 ]7 A( i公仔箱論壇
/ _9 J" V$ a% q2 J9 ~材料公仔箱論壇. W+ m7 P; i( I6 _* N2 Q/ \
脢頭豬肉2 1/2磅、夏威夷粉紅粗鹽1 1/4湯匙、煙熏水 Liquid Smoke 1湯匙、蕉葉 1片www.tvboxnow.com; [* g5 _ m# E$ S) p1 o
tvb now,tvbnow,bttvb. z* }, f: r8 @; m) `
醬汁
& v3 Q: H) }! Lwww.tvboxnow.com熟油 2湯匙、生抽/葱粒各 1湯匙、薑茸/糖/煙熏水各 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb [ Z# F$ x1 I# K! `1 y- [3 i" `% Z. g
" a& T$ ]8 F6 {: S公仔箱論壇配菜tvb now,tvbnow,bttvb; @' a8 T+ X+ W9 d9 w# r
椰菜 1/2個(切絲)、飯 3碗
% u& {* a) Y$ H) N/ l+ Etvb now,tvbnow,bttvb
6 l: u9 e3 r8 T* x m4 p @
' y$ t" p& c* ]4 c公仔箱論壇
t9 r( l5 r0 x. |( G4 v公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x$ `4 D' h9 }! d1 J9 R- }; E
1.把豬肉多餘脂肪切走,用刀在豬肉多處切 1/4吋深,使之更易入味。
: N. y# b* A' H, O! w- B' x- |公仔箱論壇
1 X; Z' B3 @' ~! e9 V7 l% W2.撒上鹽及煙熏水,包上蕉葉,放入鍋,再放入飯煲內,用慢火燉煮 2小時 30分鐘至鬆化。www.tvboxnow.com7 E2 s0 Q8 O* j9 J( r
4 |& o/ Q7 T# V3.此時可先做醬汁,將生抽、薑茸、葱粒、糖及煙熏水拌勻,灒入已燒熱油的鑊中拌勻。
8 W' j, @: D% E
! T. d3 m0 f) r$ m( Dwww.tvboxnow.com4.當豬肉熟了,取出拆去蕉葉,靜置 10分鐘,用叉把豬肉拆散,加入煮豬肉的汁及醬汁拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^1 b8 v* s4 e( C$ w: h6 q5 G
3 y- p R8 @" |5.將飯上碟,再放豬肉及椰菜絲,淋上肉汁即成。tvb now,tvbnow,bttvb' v; ]1 L/ C; v5 e
www.tvboxnow.com; y5 `+ z2 x) D$ D6 t
6 [1 J" k4 l6 O: n- l8 e$ D2 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q2 ~6 e) s, F( P& B1 B+ [, G
 |