【材 料】 " a, _6 _( d+ V5 f5 s
煮熟牛腩塊 600公克
" |$ X6 c+ A- D- S2 }0 U* H公仔箱論壇白蘿蔔 300公克 www.tvboxnow.com8 R- V& B. W: C2 B8 I+ u' p
紅蘿蔔 300公克
6 _3 [& w/ W9 Q# ptvb now,tvbnow,bttvb老薑 20公克 tvb now,tvbnow,bttvb' r% g3 ]7 _0 q% f) G
蒜頭 5瓣 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z7 v0 y* X! _2 U! h
牛高湯 1000㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K# _) {& z) i
砂鍋 1個
0 }" L+ g4 ]6 k& |. `公仔箱論壇【調味料】 + I Y0 d/ z+ I `
A.柱侯醬 2大匙
6 M# D" l% l) L* M" ? 米酒 1大匙
" V7 h9 e) a/ a& lB.蠔油 1小匙 $ S3 Y# u, C) c* I
醬油 1小匙 www.tvboxnow.com0 x2 h2 L$ C8 h) D+ {6 K
糖 1小匙 www.tvboxnow.com1 @, U, f6 ?! {
鹽 1/2小匙 ( y" A4 n# F! p
酒 1大匙
) w: P5 t7 D: \. k. ZC.太白粉 1大匙 www.tvboxnow.com, C, D% E5 O/ D8 G/ T
水 2大匙
* E+ |& ~$ L) ^+ g' y8 ~tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 www.tvboxnow.com! _7 `0 _; T2 _
1.白、紅蘿蔔切滾刀塊;老薑切片;蒜頭切片;調味料C調勻成太白粉水備用。公仔箱論壇, C) P4 e! w# B
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2.起一鍋加入少許沙拉油,待油熱後放入薑片爆香,等薑片成焦黃色後,再放入蒜片、調味料A爆香。www.tvboxnow.com0 ^9 O1 c' Q2 |( Y0 f
! a4 m3 \, D F$ P5 B/ Y1 dwww.tvboxnow.com3.放入煮熟牛腩塊及白、紅蘿蔔塊拌炒均勻後,再倒入牛高湯、調味料B,待牛高湯煮開後再盛入砂鍋內。
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4.將砂鍋移置瓦斯爐台上後,並蓋緊鍋蓋,以小火煮約30分鐘。4 `+ u5 `! V* P z, ?5 i7 F4 z
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5.煮至牛腩黏稠後淋上太白粉水勾芡即可 |