玉丝烩斑球 准备时间：20分钟, x! j3 y1 N' p4 _5 ]
制作时间：10分钟; }+ W' ]3 z6 f; T
主料：东星斑80gtvb now,tvbnow,bttvb3 ~1 [2 ^0 h+ c- _) P* _2 ?7 v
配料：西洋菜60g、南豆腐20g公仔箱論壇' H b, G6 M5 f c( F
制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
* B/ l; g2 w; Q# s, v- H3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2/南豆腐切丝$ U' ~& _8 d3 g! B0 n# f q* \
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
6 Q4 o* n, c3 k9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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