[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

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1.假日田園saladwww.tvboxnow.com$ a: d3 U# {- W2 t8 H* v+ a$ Y0 W
材料:
2 ^7 w( V9 [, N; A4 K! btvb now,tvbnow,bttvb新鲜沙律杂菜一包公仔箱論壇+ f3 I* W# ?8 f0 @$ v# q
车莉茄 一杯 公仔箱論壇  b) a: @2 C" [2 _  X
青瓜 一条(切片)
% j2 A5 m/ U9 K1 b" {" T! Y公仔箱論壇粟米粒 半杯 www.tvboxnow.com2 D4 }. B( m6 V3 ?2 q
法式沙律醋汁(半杯)
* p4 r3 T& ]: U9 D4 F8 L0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 80 毫升tvb now,tvbnow,bttvb6 t7 {' y2 f/ L, B  m5 z0 H
沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升
/ t9 O! `, Z8 m; T! a$ i+ V& `5 X4 v& rwww.tvboxnow.com蒜茸 一茶匙
. m& w3 g% k! K( l/ D黑胡椒 1/4茶匙
. W* d& M6 `0 J2 F/ f& W盐1/4茶匙
" m: b2 y2 u- w- i/ r$ S( C芥辣粉半茶匙
3 c3 H9 r5 i  j1 {! h$ v& Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v) a! r5 p& b8 W
製作过程
+ S# }- H6 Q! t/ n0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   
! T3 {3 t* T! a& U+ N2.   把沙律醋汁材料混合搅匀，即成沙律油。tvb now,tvbnow,bttvb9 }1 _; X, s: v6 x! X
3.  建议吃前才加沙律油，拌法国饱。

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2.Caesar Salad
8 Y9 ]9 F5 q/ t) z材 料 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [- C" P. j$ T8 V
生 菜 　 半 棵 4 N0 h0 f8 R+ L  f, F. k
白 包 　 半 塊
; A3 Z' q7 }  H/ ~公仔箱論壇巴 馬 臣 芝 士 　 20 克
# J1 b) x# R# |: ^' w" ltvb now,tvbnow,bttvb蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽 　 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb: h  v5 i0 i; n$ R9 R* L- v$ q! E+ w
自 製 沙 律 汁 材 料 ：
  h/ a( B( H. j公仔箱論壇墨 西 哥 煙 辣 椒 　 1/3 隻
) x# h, P. @7 ?  z5 e: w/ J5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀 魚 柳 　 1/3 條
9 c$ n# I7 q! c  S2 _' P公仔箱論壇芝 士 粉 　 少 許 www.tvboxnow.com& p) {0 O1 M8 O
沙 律 汁 　 4 湯 匙
  H& ?4 ?9 R' p1 E
0 _5 o+ M7 Y+ r7 N' d( ktvb now,tvbnow,bttvb做 法 ： / `4 C% ~6 Z. Q  ?! Y) m3 h& W( `
1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 ， 芝 士 刨 片 ， 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 ， 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x* n4 C7 b, ^' [. A7 x$ @
2. 把 包 切 粒 ， 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 ， 加 鹽 、 辣 粉 調 味 ， 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H) n( Q2 O' Y* x/ c
3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 ， 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 ， 然 後 上 碟 。 tvb now,tvbnow,bttvb  n# v- z+ }. s- s
4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。
4 D* L3 `; i( ~1 Z$ @小 貼 士 ： tvb now,tvbnow,bttvb2 c7 E& [& @  e
1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 ， 小 心 烘 。 5 ?. M& L. s2 [3 a
2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 ， 但 前 者 較 香 滑

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3. 日本豆腐沙律
, g9 Y, b8 t) y5 Y0 _8 N( r材料(四人份量)
- ]% D6 U5 ^. x$ s1 K本地豆腐/日式絹豆腐 一件
! x. O, u( y  L" J  ~( ]- b海澡沙律 少許 / x  F" }1 }; Q- x
魚乾片 少許
- o8 c  p, Q/ ^6 U2 r/ a9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙津汁
: o; K5 r8 ?8 E3 q2 D5 g% ~* k) T熟油 二湯匙
' T6 y( d+ P0 B* a! X* J0 ?5 ~日本鼓油 二湯匙 www.tvboxnow.com5 E' d" ~( j% ?( F5 y+ r5 X/ p
萍果汁 3/4茶匙 公仔箱論壇* F/ ?' P6 W. ]* S. i( f
日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙
$ f+ W& ]* y9 N" xwww.tvboxnow.com砂糖 半茶匙
* W- N' z/ [3 @+ ]9 y; `8 F胡椒粉 少許
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. [# t) H9 U" J9 i! A; Y/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作過程 www.tvboxnow.com. L6 n3 ~& F: J
1. 將沙津汁材料混和，入微波爐焗20秒，取出備用。 www.tvboxnow.com+ l7 d2 h: s2 i( h/ u# N! u. z
2. 豆腐切四件，盛入可入微波爐及上揲的盛器，入微波爐焗1分30秒。
3 K3 O- w5 o6 {, H' M  `tvb now,tvbnow,bttvb3. 把沙津汁淋在豆腐上。 0 O: }* X1 |7 |3 W- V
4. 再把海澡放在豆腐上。
" }& n& N% |1 J  f9 s* Z' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 最後加魚乾片，即成。
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* m) {$ ]5 X& t3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( R/ `3 D& D6 r7 U4. 蜜瓜三文魚沙律0 B. n$ j1 A1 _0 ?4 d
材料www.tvboxnow.com) M4 G" m+ ~" O: o+ Q
蜜瓜      一小個 (切粒) 　6 ?  B& h3 s% R) f
Dill / Basil 香草     少許(切碎)
4 c4 [+ P" d* b- ~6 L6 F. }- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)www.tvboxnow.com# w9 }) _9 ~1 h- e. X9 G5 G
忌廉 (double cream)     200亳升
& d- x6 p5 b- D) |) M4 Z# N( s  K公仔箱論壇胡椒粉     適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _5 o4 ?  l$ q! U# \
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製作過程   www.tvboxnow.com- ]. R" H: t+ E) i' E' ~7 U' k
留少許三文魚上碟前裝飾用，將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻，上碟前加忌廉及黑胡椒，略為裝飾一下，即成。

jb3721

吹水派,真係好介紹呀~ ★
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　╔╝★╚╗ 多謝 樓主 分享★+ O+ H$ j1 L- A( c
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