返回列表 回復 發帖

[藥膳] 老人一天健康食谱

早餐
; G, J5 a( l  R. h) @9 ]www.tvboxnow.com黑米粥50克,卤鸡蛋1个,酱豆腐半块
! a# R/ v, E+ l# W. c0 Ctvb now,tvbnow,bttvb午餐
5 Z" x* p* a8 U6 ?- [' Y( K烙饼50克,西红柿苦荞麦面条50克,溜鱼片(100克),
# k3 F- q% h; W- f3 I  |# x# B5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清炒黄瓜(150克),木耳(5克),素炒苦瓜(150克) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p5 L7 w& q( c/ f4 {, k
晚餐
8 e, J# ~; d9 h4 @9 U$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅贴50克,雪花鸡汤馄饨50克,洋葱(100克)爆牛肉(75克)
- q" _+ u5 Z' p: O, N$ Mwww.tvboxnow.com加餐 21:00,牛奶250毫升
$ f6 V. G9 ~7 n, v: A+ ^: X9 z注意 全日烹调用油25克,用盐4克
返回列表