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材料
. V: I6 V8 d0 @; a% h4 d( ^2 q甜麪醬 2湯匙、腩排 200克(切件)、蓮藕 100克、脆漿粉 100克4 e8 H+ n9 r6 v+ E3 U+ c
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做法4 ]$ X4 r$ @) e4 _
1.蓮藕切去頭尾,刨皮後切開,再刨成薄片。
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2.腩排加甜麪醬拌勻醃約 15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( G2 d0 P( X( E1 Q
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3.將蓮藕及腩排分別撲上脆漿粉。公仔箱論壇$ m4 ?6 Z y- c
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4.開中火燒滾油至 120℃,下蓮藕片炸至金黃色後撈起上碟。
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* i& E: V$ {) T% ~ A1 L9 J$ C5.然後熄火,放入腩排浸 2分鐘後,開中火炸 2分鐘後即可上碟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V- H! A% L, j" W, f
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