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材料tvb now,tvbnow,bttvb2 Q# Y9 J7 k( d$ m; X
甜梅菜 1棵、肉碎 80克、菜心 200克、水 4湯匙
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, a: D; R& ]! K# P, {3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
5 @0 s$ m3 |! P8 [* S7 P1 X( Mwww.tvboxnow.com1.將梅菜加適量水浸約 2小時至軟身後切碎。
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2.燒滾適量水，放入菜心灼熟上碟。
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9 v3 N+ s; |# w) \! q; N9 f6 b5 Ewww.tvboxnow.com3.以中火燒熱鑊下油，放入肉碎炒熟，然後轉大火，加入梅菜略炒後灒4湯匙水，炒勻即可鋪於菜心面便成。
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發表於 2010-7-8 06:51 AM
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發表於 2013-7-18 05:25 AM
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