材料:公仔箱論壇6 Q* R5 T' o$ x a+ N/ s) `
排骨 1/2斤www.tvboxnow.com4 B" B5 y, f. `; w% e, y
有機芹菜 2棵（切粒）
& A- V) A4 g, d( v% twww.tvboxnow.com急凍有機粟米粒 1碗www.tvboxnow.com+ o. `' L0 L9 V. H; s3 R
紅蘿蔔 1/2條（切粒）
! {) H, V1 w, S8 f- c梨 1個
0 E9 ]4 o( V3 G& |8 `) R3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2個% r4 O! g7 I) W- w5 q
番茄 1個4 y$ S; H2 R4 c: a
蜜棗 1粒www.tvboxnow.com2 [( C# N0 o0 E" J$ X
薑 1片
, h' M# N9 z; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許www.tvboxnow.com; i) G) [3 E4 ]+ o, S& f
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q& W6 E# R; c7 n$ I
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb! S9 ?! @/ _2 d' L4 l
2.梨切件；番茄切件。
" n: ~$ U5 s( Q( ~0 K+ Z1 @# I3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb# T0 L% q8 r/ y0 M' f. E- q2 r
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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