材料:
- N) d3 ]$ D1 K/ @5 @) p5 M公仔箱論壇排骨 1/2斤tvb now,tvbnow,bttvb1 m( I- s5 }& g' i0 r8 g5 g% e8 G
有機芹菜 2棵（切粒）
6 W( Z) G2 T/ @, ^" ^tvb now,tvbnow,bttvb急凍有機粟米粒 1碗
. Y, R& O, t/ P5 C8 D- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1/2條（切粒）tvb now,tvbnow,bttvb4 _" B+ U% p- X2 e* t
梨 1個: c' t* Y0 _1 `9 T; t
洋蔥 1/2個6 S# F, c; n) z3 S0 `
番茄 1個
8 ^! A, o2 w8 v% X蜜棗 1粒tvb now,tvbnow,bttvb, S, F9 O2 r7 d
薑 1片
# C$ ^3 f! W- y. g8 W: A) o鹽 少許
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做法:. @$ _% V: e% F5 m( |8 n
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _8 o2 O0 g7 Y
2.梨切件；番茄切件。www.tvboxnow.com1 K6 b: Y, O. C; \5 c Y2 a" I6 _
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
, q. _* b' m2 G2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-7-16 09:59 PM
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