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[生活小百科] 饭后6个健康好习惯

1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁; & N6 o+ k2 I: Z, f$ b
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2.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜; tvb now,tvbnow,bttvb+ Z1 K# I. K' [# @

  k, f% i6 |3 g3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水
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! d" }+ c3 z1 v5 f公仔箱論壇4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足; 公仔箱論壇4 p3 ~: s  Q+ @

/ s/ @, B. p, t' V! C7 C5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适; 公仔箱論壇5 w! X9 t# z+ R, ?) Y0 T
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6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。
好,谢谢.
谢谢分享啦...
that is good...noted with thanks
thanks for sharing... i help  me a lot....^^
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