材料公仔箱論壇3 j% y1 d5 K( @* B
雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量
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! b/ C( _% w0 D t* o7 Xtvb now,tvbnow,bttvb做法
' b2 u. \7 n0 ^" f' d# t1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。
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2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。
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4 g3 w: M/ a2 n1 Hwww.tvboxnow.com3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。$ Y- t# C2 u% C
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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