材料
( m- ^- d" N9 T- u- [" P) n雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量( [4 u1 U+ N+ n' H, U; ~
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做法tvb now,tvbnow,bttvb+ i! z) T" q+ _) v
1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f0 W; f+ g. E
9 J3 l, l* O% G公仔箱論壇2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb, w0 X& e$ @6 [8 |( |
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3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。www.tvboxnow.com% t7 g! a1 `- w: L# v% I
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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