基本特点 嫩滑清香 www.tvboxnow.com" d1 B3 V& }0 v' \# Y4 }. Q9 C
基本材料 去壳鸡蛋200克,鲜鱼片200克,葱粒10克,精盐10克,味精1克,浅色酱油15克,胡椒粉0.1克,熟植物油40克。 www.tvboxnow.com, J, L" M# d1 m) }! N/ x
1.将鱼片加入精盐5克,油10克拌匀。
3 o& B; Y% }; A3 s* Y. s5 U7 btvb now,tvbnow,bttvb2.鸡蛋搅拌成蛋液,放精盐、味精搅匀,倒入盘中。
7 ?. a2 ~: A! w5 \4 N5 ntvb now,tvbnow,bttvb3.烧沸蒸锅,放入蛋用慢火蒸约7分钟再加入鱼片、葱粒铺放在面,续蒸3分钟,利用余热焗2分钟取出,淋酱油和油,撒上胡椒粉便成。 |