返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 仲夏炒三色

【材  料】
9 k: m( {5 h' `& t1 S: z4 i7 Iwww.tvboxnow.com
* Q0 G# u( v3 q- o; W7 W; w豆干 2塊
/ V; C* z2 e' n$ U真空包竹筍 1支 ' a8 E8 Q- b% L( G2 }
紅甜椒 1/3粒
2 e, ?/ N% V1 s+ [蒜頭 2粒
. [- {4 A& k  d1 w  n( K9 l  L' G7 Htvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 50公克 $ O1 t& T/ s$ w" `" }) d
裝飾:
" U3 `& j. L$ M2 [% c+ d( p( P蔥花 適量 公仔箱論壇3 ]* m% N( J+ ]
【調 味 料】
2 B- M" y3 Z+ S0 R& b2 j; w5 Vwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com/ O/ a% f1 D* L+ k7 `
蕃茄醬 3大匙
3 s0 r6 |) c& L1 O8 n5 B- J公仔箱論壇白醋 1大匙
+ ~, T0 A: Z2 E$ _糖 1大匙 www.tvboxnow.com* E  {$ |  j% j
醬油 1小匙
: q6 V# |7 m8 |2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N; U; [1 w; Y+ k, X; C

. M0 B: |' j  W' L% p【做  法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w2 R! F* K/ _, `5 Q
tvb now,tvbnow,bttvb  |% |4 G1 ?0 Y4 c- d& I7 K/ _
1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾,都切小丁狀;蒜頭洗淨瀝乾切片備用。5 A4 l/ O. n$ F, i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y, e4 h, I; F
2.取平底鍋,加入少許油燒熱,放入作法1的材料慢慢炒香,再放入玉米粒略拌炒。
! j5 u! _* N: T+ ]tvb now,tvbnow,bttvb
& \: T. W: [! y6 t3 _tvb now,tvbnow,bttvb3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤,再撒上蔥花即可。
返回列表