材料
" {8 ?! E& ^- Y6 R苦瓜 2條8 J( M$ s4 D% |: C* v% X
沾料
! z# [. p" @6 O. C2 {, U$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 10粒
9 N' r( X4 C- A$ N1 Y3 E( Q6 Swww.tvboxnow.com辣椒 2條
$ f+ J* o( ]2 T. B: G. m- T+ V1 ?tvb now,tvbnow,bttvb青蔥 5支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m7 k6 P ]2 t: k1 D6 Z
香菜 半小匙公仔箱論壇4 H8 H* V( h; m' Q( K: t! R
醬油 半湯匙
; m$ P8 x1 l/ O$ A! A糖 半小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N7 \+ P) g! j# [7 J i
白米酒 1小匙
4 ] w$ j$ M0 V2 y) `公仔箱論壇番茄醬 半杯www.tvboxnow.com5 L$ t1 K4 M- c( g/ F+ ~0 G6 p
做法
* i' e" k' \7 [4 _tvb now,tvbnow,bttvb1.苦瓜洗淨泡水1小時，取出切成弧形狀，再以冰水泡3小時，取出瀝乾水分即可。www.tvboxnow.com" n8 ^! v' H7 e% T
2.蒜頭、辣椒剁碎，青蔥、香菜切細小，加入醬油、麻油、糖、白米酒、番茄醬攪拌即可。
. R! y2 `0 b4 l5 d* vwww.tvboxnow.com備註：切苦瓜時要留意，不要切到裡層白色部分；沾料可任意調配自己喜歡的口味。 |
發表於 2010-8-2 01:11 AM
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