西瓜不僅水分多，營養也很豐富，含有蛋白質、糖、鈣、磷、鐵、鉀、果糖、維生素A、維生素C、茄紅素，還含有人體必需的氨基酸。夏日高溫季節，人們出汗多，食用西瓜既可以補充水分又能供給營養。但是，西瓜除了生食，還有沒有其它吃法？有，西瓜這個胖嘟嘟的家伙混身是寶，瓜瓤可以做飲料、涼菜，就連瓜皮，收拾收拾也是好菜一碟。下面為讀 者介紹一些西瓜的吃法，原料簡單易尋，做法也不複雜，且風味清新淡雅，生津解暑，營養豐富，大家閑來無事時不妨小試一下。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @' S5 Z& c- p8 R' D" w
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涼菜
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* {/ C: K9 a) X" _# N% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙汁蓮藕西瓜皮 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F: L! l6 k7 e3 Z$ q4 [
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主料：蓮藕250克，西瓜皮250克調味料：橙汁、鹽、白糖各少許# M2 U2 j( W2 S# R5 b8 Q' w
) Z3 n3 \$ A3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作方法：
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6 B' y4 L! j- Q- Zwww.tvboxnow.com1、將西瓜皮削去外層綠皮，去掉內層紅瓤，切成條。 ! a; Q* P% k+ l1 \6 R/ f
& [, B7 s- C2 \9 ~0 m' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、將蓮藕洗淨刮去外皮，切成片，泡在涼水盆中。 ; t: J# H( X" r$ o4 {9 y
B2 l* G0 v. E. G( P8 ]; q; a+ B# a3、將瓜條、藕片分別在開水中燙一下，取出瀝干水分。 公仔箱論壇, q6 s ?% N; P- L9 m8 Q' J2 w
0 `. s: I* g) a8 \tvb now,tvbnow,bttvb4、在瓜條、藕片中加入適量橙汁、鹽、白糖拌勻，色澤呈淡黃色，即可裝盤食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H- G' k0 |3 y) d# e' R9 K
) H& d0 s+ x. ctvb now,tvbnow,bttvb特點：酸甜適度、清脆可口。 |
發表於 2007-6-16 09:58 PM
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