材料
# F% g/ J& m" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙8 `" Q* h8 z' P, o" \# Q
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做法tvb now,tvbnow,bttvb% ^5 A8 k4 B- {& L* ~" ~7 j& c: l
1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。9 Z$ r/ T6 n! s
5 o, P) [. b. S7 t( p8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。公仔箱論壇; _- w- H, ^9 B. k
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3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。
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4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。tvb now,tvbnow,bttvb5 b7 o' R8 K/ B& S
/ _5 Z% o+ H& H0 K5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。
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# p) w+ {: s$ v0 u4 v蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。
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發表於 2010-8-3 06:37 AM
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