; O* H! d% U; b" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草頂級羊排
! K1 p8 B9 k4 P& f9 `/ Q. g所需材料：6 y: {# n5 B E9 U
小羊排 ... 2 塊
9 S0 z! c U! Y% g4 Ntvb now,tvbnow,bttvb迷迭香 ... 適量 www.tvboxnow.com3 i) h: m! K: e3 W- ^4 ~
薯條 ... 適量
) J- F" v1 l- f9 {" Z& J$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藍莓 ... 適量
0 F9 M. C h) h& n+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜紅椒 ... 適量
* P2 [7 Q% S8 R& itvb now,tvbnow,bttvb鹽 ... 少許
( A$ q+ a6 _# K+ I0 g8 q; M! j9 d+ ewww.tvboxnow.com胡椒 ... 少許 # S% a" U5 ]2 k1 F/ \4 s% p( \9 a5 W1 d
橄欖油 ... 適量
0 }1 n l8 y: j* a作法步驟：tvb now,tvbnow,bttvb1 E! ^7 ]( ~: V0 C" n
1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。
6 @* b, ^/ ?9 o4 J. b2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。 |
發表於 2010-8-6 12:16 AM
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