[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

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第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
3 _6 A& p. O! W& t: F4 z第二杯水：8:30（体贴又健康）。7 F# g( O, O% ^; |- l, C; v; H1 b
第三杯水：11:00（解乏又放松）。
9 s# |9 S9 A; Y3 W公仔箱論壇第四杯水：12:50（减负又减肥）。www.tvboxnow.com) `. J; G, |' F5 x& l4 F6 [. \3 i2 W
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。tvb now,tvbnow,bttvb. b/ I( h1 m0 D& Y9 I2 {
第六杯水：17:30（消化又吸收）。 & U7 ^: K( P2 Q2 d
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?