[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

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第一杯水：6:30（排毒又养颜）。1 `. s. I. p7 ?- d* j  ?7 K) X% y
第二杯水：8:30（体贴又健康）。
, X7 H: F. \* M" T公仔箱論壇第三杯水：11:00（解乏又放松）。www.tvboxnow.com2 i& v1 A, J& w; u, V1 [
第四杯水：12:50（减负又减肥）。
4 i+ E# ?! q) h' |* ]2 u: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第五杯水：15:00（提神又醒脑）。3 ?+ R4 I* C5 Z6 I! ~
第六杯水：17:30（消化又吸收）。
& i! v+ [9 ?' x. [公仔箱論壇第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

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Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?