[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

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第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
2 _. w, ^) @" F( S' B' L1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二杯水：8:30（体贴又健康）。
6 K/ D2 b6 [+ ^- t: L( E" v公仔箱論壇第三杯水：11:00（解乏又放松）。www.tvboxnow.com7 t' Q% c5 E! U* k( }! e9 ~4 W
第四杯水：12:50（减负又减肥）。
( y. h8 Q" y$ x7 ?1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
( A. w" R; Y3 D0 @7 r9 e8 t第六杯水：17:30（消化又吸收）。 tvb now,tvbnow,bttvb; l  @$ x) E3 b8 t; p5 s# D
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

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Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?