[中式食譜] 海兔豆腐汤

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海兔豆腐汤，是一道做法简单又美味的生津润燥汤。海兔肉嫩味美，而且营养价值很高，它含蛋白质32%，脂肪9%,还含有维生素A、D以及矿物质等营养成分，是很好的海味补品，海兔还具有消炎退热、润肺、滋阴的功效。海兔豆腐汤，含有丰富的蛋白质、钙、磷等无机盐，常喝可以宽中益气消胀满，清热解毒、生津润燥。　　海兔豆腐汤的做法：
* o: F6 K3 ^* H8 f& ~+ W3 N/ O! _tvb now,tvbnow,bttvb　　1、原料：海兔300克、豆腐200克、姜一块、葱一根、清水1000克、米酒5克、盐3克、胡椒粉2克。
0 y- a  g5 u  E; n公仔箱論壇　　2、海兔冲洗干净，放入热水中汆烫捞出备用。+ t, _, \: m$ u  O! X' W/ U
　　3、豆腐切块，加入姜、清水，上汤煲煮沸。
9 V- b" o. O" Q! r0 [- `　　4、10分钟后，加入汆烫好的海兔。公仔箱論壇' c# l  {! t8 u+ r* [0 t( `
　　5、煮沸后，加入米酒。tvb now,tvbnow,bttvb4 {5 A2 T/ o9 ^' ^3 G4 K
　　6、最后加盐、胡椒粉调味。
- X* r1 [5 X1 c) v1 ^1 F+ s1 Z& Awww.tvboxnow.com　　多喝些汤不仅能抵御降温，对身体也有很好的补益作用。