材料:公仔箱論壇1 A- _: u; K9 I) y
3条泥鳅, 越600g公仔箱論壇5 z D, k# L4 v$ y1 C
1粒洋葱, 切粒公仔箱論壇6 b' \; _8 t/ K# Y: }) K0 m7 ~9 \
3大匙蒜香辣酱- _/ N3 Z+ G6 ~3 a& @) J
200ml水公仔箱論壇7 B% F1 d5 F. h; j8 q9 h
做法:tvb now,tvbnow,bttvb- i6 |3 f) N/ z3 @9 w% `; v
1. 泥鳅放进热油中炸至脆, 捞起沥干油份.www.tvboxnow.com$ W9 N! K7 @6 ]5 d* Y8 I" Q
2. 烧热1大匙油, 爆香洋葱碎, 加入蒜香辣酱和泥鳅拌匀, 加入水焖5分钟或汁浓便可上桌享用. (4-5人份)
0 \7 z' Z8 G9 |. C2 j2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜香辣酱% L9 h) E* U& e4 G8 r. C
材料:7 F z' l/ `" P% X& r) S0 p# O1 e
2粒蒜头, 去皮, 剁碎
! h* N3 Y6 X# n$ b& wwww.tvboxnow.com2粒洋葱, 切碎
! g6 I7 \" Y2 k5条红辣椒, 切碎www.tvboxnow.com- t. G% J$ M3 E4 H
150ml番茄酱, 100ml水公仔箱論壇 x5 d, T0 i( Q6 W) Z
调味料:
3 d" H8 r/ T# {; x5 a% H: g2大匙蚝油, 2大匙生抽* Z* s4 U: j9 T" j: R- r
1/2大匙糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n& } f+ E( i' e7 S8 G
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q; i7 d4 B; z' G& M: V! t: J4 y
烧热5大匙油爆香蒜头和洋葱, 加入其余的材料, 调味料小火煮浓即可.
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; P; I/ T8 B* K* `tvb now,tvbnow,bttvb注:除了泥鳅, 也可用甘梦鱼, 小红鱼,非洲鱼等. |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
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